Smettere di fumare non è questione di forza di volontà.
È questione di sapere cosa fare nei tre o quattro momenti della giornata in cui la sigaretta vince quasi sempre.
Eri alla domanda . Le tue risposte sono ancora qui.
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Cosa succede adesso
20 domande, circa 3 minuti. Dieci di queste compongono due test clinici validati: sei sono il test di Fagerström per la dipendenza da nicotina, quattro il test motivazionale. Sono gli stessi usati nei Centri Antifumo del Servizio Sanitario Nazionale.
Cosa ottieni
Un profilo con i due punteggi, il calcolo reale di quanto costa un anno di sigarette, e tre indicazioni operative applicabili da subito. Gratis, senza registrazione.
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